Lachen ist ein feiner Sport
Man praktiziert ihn gern an jedem Ort
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135 Muskeln werden dabei trainiert
Lache vorzugsweise völlig ungeniert
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Die Lachforscher, die Gelotologen,
erforschten das und haben nicht gelogen!
DAS ABNEHM-GEDICHT
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Heute: Als Hauptgericht
das gewitzte „Abnehm-Gedicht“
Es zaubert ein Lächeln ins Gesicht!
Und die Wahrheit an der Geschicht:
Wer viel lacht, der esset nicht . . .
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135 Muskeln bewegt das Lachen
Da passt kein Essen in den Rachen
Verbringe die Stunden, die wachen,
mit Lachen über humorige Sachen
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Was Lachen für Energie verbrennt,
weiß erst, wer richtige Lacher kennt
Viel Gelächter, das liegt auf der Hand,
bringt einen positiven Stresszustand
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Die Lachforscher, die Gelotologen,
erforschten das und haben nicht gelogen!
Schau Dir mal einen echten Scherzkeks an:
kein Gramm Übergewicht oder Fett mehr dran
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Quäl' Dich nicht mit Hunger und Diät,
besser ist die Lebenslust und Spontaneität
Lach mal kräftig und mit gewichtiger Intensität
Wie die Pfunde purzeln bei richtiger Mentalität!