Jeder Tropfen,
der stromabwärts schwimmt, erreicht die Quellen wieder:
Über den Ozean, durch die Wolken, mit dem Regen
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Wer mit dem Lebensstrom schwimmt,
sich im Rad der Zeit reibungslos mitdreht
erreicht den Himmel ebenfalls wieder:
Über das Leben, das Alter, den Tod
Kontinuität und Beständigkeit mit dem Wandel
und Wechsel der Welt zu vereinen ist das Lebensziel:
Kontinuierlich in Deiner Mitte bleiben, wie die Nabe im Rad
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Der Wandel ist das Rad selbst, das sich dreht
Dreh Dich einfach mit!
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Die Strecke, die Du zurücklegst, ist Dein Lebensweg
Drehe Dich leicht und ohne Widerstand,
was immer die Welt auch hervorbringt!
Denn nur die Reibung verzehrt Deine Lebenskraft
Musik bewahrt das Lebensgefühl einer Epoche,
die spätere Generationen nicht so intensiv
mehr nachempfinden können
Auch das Alter kommt auf leisen Sohlen
ganz unverhofft und ganz verstohlen
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Es zwickt nur kurz, es kneift verhalten,
es wird schon wieder bei uns steifen Alten
Wir haben doch trainiert, uns gut gehalten
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Auch wenn die Knochen etwas müde sind
im Geist sind wir munter und geschwind,
im Gemüt frisch geblieben wie ein Kind
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Älter werden ist nicht schwer
Alt zu sein belastet aber mehr
Schwer fällt uns dann vielmehr
das letzte Wegstück zur Heimkehr
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Aber auch im Alter geht das Leben weiter:
Zufrieden bleiben macht uns dankbar heiter
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Aus der Gedichte - Werkstatt
Dankbarkeit
ermöglicht unsere tägliche Zufriedenheit
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Für jeden Atemzug – der uns am Leben hält
Für jeden Schritt der – der uns vorwärts bringt
Für jeden Herzschlag – der den Körper versorgt
Für jeden Tag den wir – unverletzt beenden können
Im Alter wird einem zunehmend mehr genommen
als man erhält. Ganz allmählich – fast unbemerkt
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Aber nur so
kann das Leben von Tag zu Tag leichter werden
Reue macht das Alter arg
und Bedauern dunkel
Zorn macht es eng
Die Lebensfülle
macht das Alter weit
Die Empathie erhellt es,
und Weisheit macht gelassen
Die Vergebung macht es leicht
Im Alter
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Wieso nur Geburtstage feiern?
Jeden Tag feiern!
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Wieso die Jahre zählen?
Wozu überhaupt noch etwas zählen?
Alles ist da, was es braucht!
Auch ungezählt . . .
Wenn man unvorbereitet
sein Spiegelbild erwischt:
Ist das nicht manchmal
zum Schütteln komisch?
+
Diese Art von erkennendem Humor,
der kommt gehäuft im Alter vor!